久しぶりの

IMG_3703 150グラムのやつですけど

糖尿病予備軍と認定された人が受ける「健康指導」二回目を本日受けてまいりました。血液検査をするので「ウソ」はつけません。(ToT)

イヤイヤ、真面目に頑張ってきましたから!ここ数ヶ月。嫌々ですけど。

で、検査の帰りに「今日ぐらい、いいっしょ!」っていう・・・

駄目オヤジのパターン。

150グラムで抑えときましたから(^o^)

遠くの方で「450グラムお待たせいたしました!」なんて声を聞くと「どんな肉なんだ?!」って見に行きたくなります。肉が久しぶりなのと、小食に慣れたせいか150グラムでもおなかいっぱい。(>_<)

一旦は満足しましたが、3時くらいにすぐにおなか減りましたけど。

これからは一ヶ月に一回、日にちを決めて食べちゃおうかなって思いました。


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