9日の月曜日、歯医者へ車で行きました。
時間の約束があるのに、ビート号で。(^^)/
途中でエンジンを止めなければ・・・(*ﾉωﾉ)大丈夫かと。
まず出発時にエンジンがかからないかもという関門もありますが( 一一)
車で行くと駐車場からの途中に「背の高い鉄棒のある公園」が。
前回の恥ずかしさから地道に懸垂を重ねて、いません。
肘が痛くなるんですよーーー
でも一応挑戦してみました。前回よりは体が上がっていたような・・・
真上に上がった足がこっち側に鉄棒を超えてこない状態で静止。
逆上がりができないパターンの一つ。
どんなトレーニングをすればいいんでしょうか。
首くらいの高さの鉄棒ではできるんですよ、逆上がり。
減量でしょうかね。とほほ。
途中でピッタリ11万キロになりました
時間の約束があるのに、ビート号で。(^^)/
途中でエンジンを止めなければ・・・(*ﾉωﾉ)大丈夫かと。
まず出発時にエンジンがかからないかもという関門もありますが( 一一)
車で行くと駐車場からの途中に「背の高い鉄棒のある公園」が。
前回の恥ずかしさから地道に懸垂を重ねて、いません。
肘が痛くなるんですよーーー
でも一応挑戦してみました。前回よりは体が上がっていたような・・・
真上に上がった足がこっち側に鉄棒を超えてこない状態で静止。
逆上がりができないパターンの一つ。
どんなトレーニングをすればいいんでしょうか。
首くらいの高さの鉄棒ではできるんですよ、逆上がり。
減量でしょうかね。とほほ。
途中でピッタリ11万キロになりました
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